Jóga

Bővebb ismertető

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!
A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban.

A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!

Termékadatok

Cím: JÓGA

Szerző: Jennie Bittlestone

Fordító: Gebula Judit

Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.

Sorozat: Titkok nélkül

Oldalak száma: 224

Megjelenés: 2017. október 03.

ISBN: 9789632447384